歯科で虫歯の治療に通った際に、サプリをすすめられました。
虫歯の予防に効くサプリがあるのは意外ですよね。
虫歯を予防するためには寝る前にジュースやお菓子を食べることは避け、丁寧に歯を磨くことだと思っていました。

私が飲んでいるのは、カルシウムやリン酸を含んだもので、歯の再石灰化を促してくれるのだそうです。
酸によってリン酸イオンやカルシウムが歯から溶けだすと、欠損はなくとも歯質に白濁な状態がみられるようになり、その状態が初期虫歯といわれます。
サプリを内服することによって、唾液にリン酸イオンやカルシウムイオンが豊富に含まれるようになるそうです。
唾液から初期虫歯の欠損した部分に、リン酸イオンやカルシウムイオンが補充されることを再石灰化といいます。
この再石灰化によって初期虫歯が修復されるのです。
この再石灰化がされないと虫歯へと進行してしまうため、サプリは初期虫歯を改善させるために効果的なのです。

虫歯へと進行してしまうと痛みもでますし、治療も簡単ではありません。
できることならば初期虫歯の段階で修復したいですし、歯科サプリを内服してから虫歯への進行はみられていませんから、しばらく飲んでみようと思っています。